Автор: Простая и гибкая система для тех, у кого никогда не остаётся времени и сил на домашние дела.
Поддерживать чистоту и порядок, когда у вас и без того много дел, — задача на первый взгляд невыполнимая. Кажется, этот постоянный процесс просто невозможно завершить. Метод зональной уборки помогает упростить его и сделать более управляемым хоть для маленькой квартиры, хоть для большого частного дома.
В чём заключается метод зональной уборки
Этот подход предлагает поделить дом на разные зоны и заниматься каждой из них по очереди. В его основе лежит распространённая в психологии идея о том, что, когда мы делаем что-то по кусочкам, даже небольшим, весь процесс представляется нам более простым и контролируемым.
Суть зональной уборки заключается в том, чтобы не копить кучу домашних дел до выходных, а заниматься ими регулярно в течение недели в определённое время. В отличие от других способов, которые предполагают разделение на зоны и расписание, это система более гибкая. Вы сами определяете количество и размер участков для уборки, а также подстраиваете график под свои потребности и свободное время, когда оно у вас есть.
Ещё одно преимущество в том, что зональная уборка позволяет автоматизировать рутину. Чем меньше приходится думать о том, чем именно надо заняться, тем больше времени остаётся на то, чтобы всё сделать.
Как применять метод зональной уборки
Внедрение этой системы потребует небольшой предварительной подготовки. Вот какие шаги нужно сделать.
Разделить дом на зоны
Первый этап очевиден. Но прежде чем к нему приступить, надо подумать о том, как вы обычно используете каждое пространство в доме, и только затем делить его на участки для уборки.
Например, вы можете определить кухню как одну зону, гостиную — как другую, коридор вместе с прихожей — как третью. Но если кухня — это место, где вы чаще всего собираетесь с семьёй и проводите больше всего времени, возможно, будет лучше поделить её на несколько зон, например рабочую и обеденную. Аналогично с гостиной. Если в комнате есть рабочее место, вероятно, имеет смысл рассматривать его как отдельную зону.
Кроме того, надо учесть, какие пространства в доме быстрее других захламляются и становятся грязным, и разделить, например, прихожую и коридор на два отдельных участка, а не объединять в один.
Вот как в итоге может выглядеть список зон:
- Прихожая.
- Кухня.
- Гостиная (за исключением рабочего места).
- Рабочее место.
- Спальня.
- Ванная комната.
- Туалет.
Создать расписание
В нём будет указано, какие зоны когда убирать. Таким образом вы зададите чёткую последовательность и всегда будете знать, чему стоит уделить внимание в конкретный момент времени.
Прежде чем решить, когда и в каком порядке заниматься каждой зоной, задайте себе несколько вопросов:
- Как часто используется это пространство?
- Как быстро в этом месте возникает беспорядок?
- Сколько времени в течение недели я могу уделить этому участку?
Например, если вы используете гостиную по прямому назначению, то есть только принимаете в ней гостей, её можно приводить в порядок раз в неделю или даже реже. И наоборот — если у вас там рабочий стол и к тому же вы каждый вечер ужинаете там перед телевизором, комнате может понадобиться более частая уборка. А регулярность уборки, например, в ванной будет зависеть от количества домочадцев и аккуратности каждого из них.
Когда расписание будет готово, повесьте его на видном месте, чтобы все члены семьи о нём знали.
Возьмите на заметку📅Как часто нужно всё мыть и стирать дома с точки зрения науки
Заниматься одной зоной за раз
Следовать графику — важное условие метода зональной уборки. Иначе он теряет смысл, который состоит в том, чтобы выполнять домашние дела одно за другим в отведённый для них срок и не чувствовать себя перегруженным.
Поэтому, когда придёт время определённой зоны, установите таймер, включите любимый плейлист, подкаст или аудиокнигу и погрузитесь в работу по дому. Когда вы знаете, что каждая зона получит ваше внимание в свою очередь, мотивировать себя на уборку всего одной может быть проще.
Ускорить процесс уборки в выделенной зоне поможет такая последовательность действий: сначала вернуть вещи на свои места, затем протереть пыль и смахнуть мелкий мусор с поверхностей по принципу «сверху вниз», в конце заняться полом.
Не игнорировать мелкие «промежуточные» дела
Зональная уборка не означает, что в перерывах между основными задачами можно расслабиться и ничего не делать. Совсем наоборот. Вынести мусор, когда ведро переполнено, даже если запланированный день уборки в этой зоне ещё не настал, — часть метода, которая делает его более эффективным, лёгким и быстрым.
Точно так же протереть столешницу после того, как приготовили ужин, или убрать в прихожей, как только заметили грязь, — это действия, которые помогают поддерживать базовый уровень чистоты. Такие небольшие привычки сдерживают разрастание беспорядка и сокращают количество работы, которую надо выполнить в той или иной зоне по расписанию.
Пробуйте разные методы🧹🧹🧹Как правило 20/10 поможет наводить порядок быстро и без мученийКак сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещейКак делать уборку без стресса по списку 6/10Гениальный метод уборки, который стоит перенять у буддистских монаховОбложка: Ирина Салдина / ЛайфхакерИсточник: Why the “Zone Cleaning” Method Is the Perfect Solution if You’re Overwhelmed by Housework
